En voila une recette pour faire aimer le Quinoa à l’unanimité ! Céréale parfois peu appréciée, elle saura ravir vos papilles dans ce taboulé revisité. Si le taboulé est Libanais, mettons le cap ensemble vers l’Amérique centrale pour un petit changement de saveur ! Le quinoa est très riche en protéines et contient les 8 acides…
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Un pudding de Chia facile et rapide à préparer ? Pour 4 personnes, vous aurez besoin de : 6 c. à soupe de graines de Chia 500 ml de lait végétal (amande, noisette, soja …) 1 banane ou autre fruit : kiwi, fraise, mangue… 60 à 80 g de muesli ou amandes Facultatif : 1 cuillère à…
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Voici une recette de snack healthy ! Pour 7 balls, vous aurez besoin de : 80 g de flocons d’avoine 1 cuillère à soupe bien bombée de noix de coco râpée 2 cuillères à soupe de miel 50 g de chocolat noir haché 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète Déroulement de la recette……
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