Energy balls

Nouchka SIMIC - Diététicienne du sport

Energy balls

Energy balls

Voici une recette de snack healthy !

Pour 7 balls, vous aurez besoin de :

  • 80 g de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à soupe bien bombée de noix de coco râpée
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 50 g de chocolat noir haché
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète

Déroulement de la recette…

En faite, c’est vraiment tout simple !

On mélange tous les ingrédients dans un saladier, on forme des petites boules entre ses mains et on les roule dans la noix de coco râpée… Et voilà ! Vous obtenez de délicieuses et saines Energy Balls en moins de 5 min pour le goûter.

Se conserve quelques jours au frigo.

Nouchka SIMIC

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *