Nouchka SIMIC
Diététicienne du sport

Consultations en cabinet sur Metz & Nancy

MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE

Pas de régimes
pas d’interdits
pas de frustration

Parce que vous n’êtes pas un poids, ni un chiffre, mais un être humain doté de sensations, d’émotions et d’envies. Je veux mettre fin à l’idée de régimes restrictifs et travailler plutôt avec vous autour d’une alimentation intuitive à l’écoute de vos sensations alimentaires pour vous aider à atteindre vos objectifs dans le respect de votre corps et de vos envies.

Je souhaite vous offrir une autre vision de la diététique, plus moderne et actuelle, plus flexible et réaliste.

Bébé, nous pleurons lorsque l’on a faim et arrêtons de manger lorsque ce n’est plus le cas. Notre mode de vie, notre société, et nos émotions nous ont tout simplement « conditionnés » et « désappris » à être à l’écoute de nos besoins et de nos sensations alimentaires.

Pas de régimes, pas d’interdits, pas de frustration : voilà ma vision des choses. Quelle que soit la raison pour laquelle vous venez consulter dans mon cabinet, le maître mot de ma prise en charge restera le plaisir.

petit déjeuner varié et équilibré

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SUIVI DIÉTÉTIQUE

Sportifs, TCA, perte de poids…

SPORTIFS

Travailler ensemble pour atteindre vos objectifs

Spécialisée dans la nutrition du sportif, et passionnée de sport depuis toujours, j’accompagne au quotidien des sportifs dans leur préparation de courses ou de compétition, en post blessure, et pour optimiser leurs performances de manière générale.


Parce que la performance se passe aussi et surtout dans l’assiette, je travaille avec les athlètes sur l’alimentation du quotidien, mais également sur la stratégie à adopter en compétition, autour de l’effort, et en fonction de leurs problématiques.

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